-Corso di arrampicata sportiva
-Corso di arrampicata su vie lunghe
in collaborazione con
CORSO DI ARRAMPICATA SPORTIVA
PRIMAVERA 2020
L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.
Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari ” schemi di movimento “.
Parleremo di tattica sul monotiro e delle ” implicazioni emotive e mentali “.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona ” sicurezza “.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.
sabato 28 e domenica 29 marzo
sabato 18 e domenica 19 aprile
sabato 25 e domenica 26 aprile
sabato 9 e domenica 10 maggio
sabato 16 e domenica 17 maggio
sabato 23 e domenica 24 maggio
Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.
I singoli partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario di partecipazione in base alle loro esigenze.Per ulteriori informazioni contattatemi.
CORSO DI
ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE
Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono
in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata.
Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna
tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta.
Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”,
come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora.
Claudio Bernardi, Guida Alpina 