-Corso di arrampicata sportiva

-Corso di arrampicata su vie lunghe

in collaborazione con

CORSO DI ARRAMPICATA SPORTIVA

Autunno 2016

L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.

Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari ” schemi di movimento “.
Parleremo di tattica sul monotiro e delle ” implicazioni emotive e mentali “.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona ” sicurezza “.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.

DATE:

domenica 9 ottobre

domenica 23 ottobre

domenica 6 novembre

domenica 20 novembre

sabato 3 e domenica 4 dicembre

Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.

Per ulteriori informazioni contattatemi.

CORSO DI ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE

Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono
in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata.

Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna
tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta.

Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”,
come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora.

DATE:

domenica 16 ottobre
domenica 30 ottobre
domenica 13 novembre
domenica 27 novembre
sabato 10 e domenica 11 dicembre

Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.

Per ulteriori informazioni contattatemi