CORSO DI ARRAMPICATA PRIMAVERA 2023 -Corso di arrampicata sportiva -Corso di arrampicata su vie lunghe in collaborazione con  Corso di arrampicata sportiva Primavera 2023 L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale. L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione. Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello. Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari ” schemi di movimento “. Parleremo di tattica sul monotiro e delle ” implicazioni emotive e mentali “. Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona ” sicurezza “. Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.  DATE:   sabato 25 e domenica 26 marzo                                 sabato 1 e domenica 2 aprile                   sabato 15 e domenica 16 aprile sabato 29 e domenica 30 maggio sabato 13 e domenica 14 maggio sabato 27 e domenica 28 maggio Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo. I singoli partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario  di partecipazione in base alle loro esigenze. CORSO DI ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata. Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta. Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta, come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”, come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora. Le date:                         Le uscite si concorderanno di volta in volta nelle date sopra citate con i singoli partecipanti.  Per ulteriori informazioni contattatemi

Email: claudiobernardi120@gmail.com Cellulare: 349-8349870

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in collaborazione con 

Corso di arrampicata sportiva

Autunno 2022

L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.

Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari ” schemi di movimento “.
Parleremo di tattica sul monotiro e delle ” implicazioni emotive e mentali “.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona ” sicurezza “.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.

DATE:
 
sabato 1 e domenica 2 ottobre                                

sabato 15 e domenica 16 ottobre                  

sabato 29 e domenica 30 ottobre

sabato 12 e domenica 13 novembre

sabato 26 e domenica 27 novembre

sabato 10 e domenica 11 dicembre



Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.
I singoli partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario  di partecipazione in base alle loro esigenze.

Per ulteriori informazioni contattatemi.

CORSO DI

ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE


Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono
in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata.

Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna
tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta.

Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”,
come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora.

Le date:                        

Le uscite si concorderanno di volta in volta nelle date sopra citate con i singoli partecipanti.

Per ulteriori informazioni contattatemi

I miei corsi di Alpinismo – Alta Montagna hanno l’ obiettivo di insegnare ” sul campo ” tutte le nozioni tecniche dell’ alpinismo classico ” di conserva “, e cioè del procedere insieme legati in cordata, con piccozza in mano e ramponi ai piedi, mettendo in pratica i necessari accorgimenti per una buona sicurezza.

Ci muoveremo in un contesto di alta montagna, con abbigliamento e attrezzature adeguate, su diversi terreni d’ avventura, dal ghiacciaio ai pendii di neve, dai canali alle creste di misto, per raggiungere alcune belle e classiche cime delle nostre Alpi.

Il corso è adatto anche a chi non ha maturato esperienza, è richiesto però un buon allenamento
di base alle lunghe camminate….Ecco il programma, tenendo conto che le gite potrebbero subire dei cambiamenti legati
alle condizioni del tempo e del terreno….

sabato 18 e domenica 19 giugno     
 
PUNTA MARIA mt. 3302

dal rifugio Gastaldi mt. 2659

 

Una salita classica nelle splendide Valli di Lanzo, uno degli ultimi
percorsi glaciali rimasti tra la Bessanese e la Croce Rossa.
Giunti al col d’Arnas si scende e si attraversa l’omonimo ghiacciaio,
alla fine una breve cresta rocciosa porta in cima.

Ideale per cominciare.

sabato 25 e domenica 26 giugno

ROCCA ROSSA mt. 2995

dal rifugio Zanotti mt. 2200

 

Una delle salite su neve e misto più interessanti della Valle Stura
su di una montagna dall’aspetto imponente e ardito.

Un buon test di alpinismo con picca e ramponi.

sabato 9 e domenica 10 LUGLIO
                
TESTA DEL RUTOR mt. 3486

dal rifugio degli Angeli mt. 2916

Situato in Valgrisanche al di sopra di uno dei più estesi
ghiacciai italiani, offre una salita varia e completa.

Balcone panoramico di prim’ordine su tutti i 4000
affacciati sulla Valle d’Aosta.

sabato 23 e domenica 24 luglio

ARGENTERA CIMA SUD mt. 3297

dal rifugio Remondino mt. 2430

Salita molto appagante sulla regina delle Alpi Marittime,
per le sue difficoltà tecniche e per il suo panorama straordinario.

Nelle giornate limpide si possono scorgere il Mar Ligure e la Corsica. 

Per ulteriori informazioni contattatemi

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Corso di arrampicata sportiva

Primavera 2022

L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.

Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari ” schemi di movimento “.
Parleremo di tattica sul monotiro e delle ” implicazioni emotive e mentali “.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona ” sicurezza “.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.

DATE:
 
sabato 26 e domenica 27 marzo                                

sabato 2 e domenica 3 aprile                  

sabato 9 e domenica 10 aprile

sabato 16 e domenica 17 aprile

sabato 23 e domenica 24 aprile

sabato 30 aprile e domenica 1 maggio

sabato 7 e domenica 8 maggio

sabato 14 e domenica 15 maggio

sabato 21 e domenica 22 maggio

Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.
I singoli partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario  di partecipazione in base alle loro esigenze.

CORSO DI ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE


Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono
in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata.

Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna
tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta.

Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”, come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora.

Le date:                        

Le uscite si concorderanno di volta in volta nelle date sopra citate con i singoli partecipanti.

Per ulteriori informazioni contattatemi

in collaborazione con

Vi accompagneremo nella magia della montagna invernale, alla scoperta di questa bellissima disciplina sportiva.

Nei primi tre week end andremo in palestre di
ghiaccio debitamente attrezzate per i monotiri, dove avremo modo, in assoluta sicurezza, di imparare o affinare la tecnica del “piolet-traction”.

Ci eserciteremo nell’uso corretto di picche e ramponi, nelle posizioni base, nella progressione in tecnica fondamentale, nella progressione a triangolo ed evoluta.

Contemporaneamente approfondiremo il tema della “catena di sicurezza” e proveremo a posizionare delle viti da ghiaccio, a costruire una sosta e un’abalakov, a fare “sicura” e quanto altro ancora è necessario per poi affrontare le cascate di ghiaccio in tutta serenità.

Arriveremo così preparati agli ultimi tre week end,
dove finalmente ci avventureremo nella scalata di alcune belle e classiche cascate di ghiaccio di piu’ tiri.

Un’esperienza unica e fantastica!

Ecco le date :

sabato 8 e domenica 9 gennaio;
sabato 15 e domenica 16 gennaio;
sabato 22 e domenica 23 gennaio;
sabato 29 e domenica 30 gennaio;
sabato 5 e domenica 6 febbraio;
sabato 12 e domenica 13 febbraio;

I singolo partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario di partecipazioni in base alle loro disponibilità ed esigenze.

Sono inoltre disponibile ad organizzare durante la settimana dei corsi individuali o max 2 persone piu’ mirati e specifici.

Per chi ne fosse sprovvisto, ci sarà la possibilità di noleggiare o acquistare i materiali e le attrezzature a prezzi “particolari”.


 

Per ulteriori informazioni o iscrizioni non esitate a contattarci!

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CORSO DI ARRAMPICATA SPORTIVA

Autunno 2021

L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.

Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari ” schemi di movimento “.
Parleremo di tattica sul monotiro e delle ” implicazioni emotive e mentali “.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona ” sicurezza “.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.

DATE:
 
sabato 2 ottobre 

  
sabato 16 ottobre                  

sabato 30 ottobre

lunedì 1 novembre

sabato 6 e domenica 7 novembre

sabato 13 e domenica 14 novembre

sabato 20 e domenica 21 novembre

sabato 27 e domenica 28 novembre


Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.
I singoli partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario  di partecipazione in base alle loro esigenze.

Per ulteriori informazioni contattatemi.



CORSO DI

ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE


Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono
in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata.

Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna
tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta.

Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”, come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora.

Le date:    

                   
Le uscite si concorderanno di volta in volta nelle date sopra citate con i singoli partecipanti.

Per ulteriori informazioni contattatemi

in collaborazione con 

I miei corsi di Alpinismo – Alta Montagna hanno l’ obiettivo di insegnare ” sul campo ” tutte le nozioni tecniche dell’ alpinismo classico ” di conserva “, e cioè del procedere insieme legati in cordata, con piccozza in mano e ramponi ai piedi, mettendo in pratica i necessari accorgimenti per una buona sicurezza.Ci muoveremo in un contesto di alta montagna, con abbigliamento e attrezzature adeguate, su diversi terreni d’ avventura, dal ghiacciaio ai pendii di neve, dai canali alle creste di misto, per raggiungere alcune belle e classiche cime delle nostre Alpi.Il corso è adatto anche a chi non ha maturato esperienza, è richiesto però un buon allenamento di base alle lunghe camminate….Ecco il programma, tenendo conto che le gite potrebbero subire dei cambiamenti legati alle condizioni del tempo e del terreno….

12/13 giugno     
 
CORBORANT    mt. 3010

dal rifugio Migliorero mt. 2100
 
 

Il Corborant è una delle più alte cime delle Marittime occidentali.

Salita interessante ad inizio stagione quando
il canale Ovest è ancora innevato e permette di raggiungere
la facile cresta che porta in cima.   

 
26-27 giugno

BLANC GIUIR  mt. 3222

dal rifugio Pontese mt. 2217
 

Cima rocciosa con panorama spettacolare sul vicino
Gran Paradiso e su tutto l’arco alpino fino al Monviso.

Dal colle dei Becchi per un pendio nevoso e roccioso,
breve ma ripido, si raggiunge il crestone Ovest.
Da qui la pendenza si abbatte e senza percorso obbligato
per facili lastroni si raggiunge l’esile cima.

10-11 LUGLIO
               
PUNTA CHALANSON  mt. 3466

dal rifugio Gastaldi  mt. 2659

Salita piacevole e varia, dal rifugio si scende e poi si percorre
tutto Pian Gias fin sotto il ripido pendio nevoso
della parete Ovest della Chalanson.

Da qui si punta ad un vago colletto roccioso sulla sinistra e
una volta raggiunto si percorre la facile ma aerea cresta
che porta in cima.

24-25 LUGLIO

CIMA DEI GELAS  mt. 3143

dal rifugio Soria-Ellena  mt. 1840
 

Salita remunerativa sul “Monte Bianco” delle Marittime.

Dopo aver raggiunto la forcella Roccati si imbocca il
ripido canalino del Saint Robert che porta
sulla cresta O/N/O dei Gelas.

Da qui si segue la cresta rocciosa con
difficoltà 2° e 3° e si raggiunge la cima.

Per ulteriori informazioni contattatemi

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Vi accompagneremo nella magia della montagna invernale, alla scoperta di questa bellissima disciplina sportiva.

Nelle prime tre uscite di un giorno andremo in palestre di
ghiaccio debitamente attrezzate per i monotiri, dove avremo modo, in assoluta sicurezza, di imparare o affinare la tecnica del “piolet-traction”.

Ci eserciteremo nell’uso corretto di picche e ramponi, nelle posizioni base, nella progressione in tecnica fondamentale, nella progressione a triangolo ed evoluta.

Contemporaneamente approfondiremo il tema della “catena di sicurezza” e proveremo a posizionare delle viti da ghiaccio, a costruire una sosta e un’abalakov, a fare “sicura” e quanto altro ancora è necessario per poi affrontare le cascate di ghiaccio in tutta serenità.

Arriveremo così preparati alle ultime due uscite di due giorni,
dove finalmente ci avventureremo nella scalata di alcune belle e classiche cascate di ghiaccio di piu’ tiri.

Un’esperienza unica e fantastica!

Ecco le date :

domenica 17 gennaio ;
domenica 24 gennaio;
domenica 31 gennaio;
sab. 6 e dom. 7 febbraio;
sab. 13 e dom. 14 febbraio;

Sono inoltre disponibile ad organizzare durante la settimana dei corsi individuali o max 2 persone piu’ mirati e specifici.

Per chi ne fosse sprovvisto, ci sarà la possibilità di noleggiare o acquistare i materiali e le attrezzature a prezzi “particolari”.


 

Per ulteriori informazioni o iscrizioni non esitate a contattarci!

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Corso di arrampicata sportiva

Autunno 2020

L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.

Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e proveremo i vari “schemi di movimento”.
Parleremo di tattica sul monotiro e delle “implicazioni emotive e mentali”.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per una buona “sicurezza”.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.




CORSO DI

ARRAMPICATA SU VIE LUNGHE


Il Corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato si muovono
in modo sufficiente su difficoltà di quarto/quinto grado, anche da secondi di cordata.

Andremo a salire itinerari di più tiri di corda su pareti di media-bassa montagna tra Liguria, Piemonte e Valle d’Aosta.

Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro, come si usano le protezioni “veloci”, come si fa una “corda doppia” e tante altre cose ancora.

Le date:                        
Le date di concorderanno di volta in volta con i singoli partecipanti (max 2) anche infrasettimanalmente.

  
DATE DEI DUE CORSI:

sabato 3 e domenica 4 ottobre                  

sabato 10 e domenica 11 ottobre

sabato 17 e domenica 18 ottobre

sabato 24 e domenica 25 ottobre

sabato 31 ottobre e domenica 1 novembre

sabato 7 e domenica 8 novembre

sabato 14 e domenica 15 novembre

sabato 21 e domenica 22 novembre

sabato 28 e domenica 29 novembre


Le mete saranno decise di volta in volta sulla base delle previsioni meteo.
I singoli partecipanti potranno scegliere tra le date sopra indicate un loro calendario  di partecipazione in base alle loro esigenze.