in collaborazione con
– CORSO DI ARRAMPICATA SPORTIVA
– CORSO DI VIE LUNGHE
CORSO DI ARRAMPICATA SPORTIVA
L’ arrampicata è una vera e propria disciplina sportiva e mentale.
L’ obiettivo principale del corso è quello di insegnare ” l’ arte dell’ arrampicata ” ricercando la bellezza dei movimenti nella natura, in equilibrio con la mente e il corpo, facendo nascere una profonda passione.
Il corso è adatto sia ai principianti, sia a coloro che vogliono migliorare ed alzare il proprio livello.
Vedremo tutti i fondamentali della tecnica e
proveremo i vari ” schemi di movimento “.
Parleremo di tattica sul monotiro e
delle ” implicazioni emotive e mentali “.
Impareremo tutto ciò che è necessario saper fare per
una buona ” sicurezza “.
Il corso si svolgerà in falesie naturali appositamente attrezzate.
DATE:
23-24 marzo
30-31 marzo
6-7 aprile
13-14 aprile
11-12 maggio
18-19 maggio
25-26 maggio
I due corsi verranno distribuiti nelle
date sopracitate in base alle disponibilità ed esigenze
dei partecipanti
Il corso è adatto a tutti coloro che avendo già arrampicato
si muovono in modo sufficiente su difficoltà di quarto\ quinto grado,
anche da secondi di cordata.
Andremo a salire itinerari di più tiri di corda
su pareti di media-bassa montagna tra Liguria, Valle D’ Aosta e Piemonte.
Impareremo come si procede su vie di più tiri, come si fa una sosta,
come si fa “sicura”, come ci si protegge sul tiro,
come si usano le protezioni “veloci”, come si fa una “corda doppia”
e tante altre cose ancora.
Per ulteriori informazioni contattatemi
Claudio Bernardi, Guida Alpina 